跷二郎腿不建议超过15分钟_资讯

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2025-06-05 00:51:01

转自：劳动午报

跷二郎腿会导致骨盆和脊柱变形，进而影响面部。跷二郎腿时，骨盆会因为受力不均而变形，脊柱也会随之弯曲，这可能导致头部骨骼倾斜，影响面部淋巴循环和血液循环，导致面部浮肿和脸变大。建议可以偶尔跷，一次时间不宜长，不要超过15分钟，且不要总往一侧。

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