本报讯(洪观新闻记者 胡彦思)记者获悉,随着雨水逐渐南压并减弱,预计未来几天,南昌迎来一段雨水间歇期。同时,随着副热带高压西伸北抬,南昌气温逐渐攀升,大部地区将迎来30℃以上的炎热天气。
据市气象部门预报,6月4日,南昌晴天间多云,最高温度31℃;6月5日晴间多云,局部地区午后到傍晚有阵雨或雷雨,最高温度32℃;6月6日,晴转多云,局部地区午后到傍晚有阵雨或雷雨,气温25℃至33℃。值得注意的是,6月7日至9日,全市又有一次降水天气过程,市民出行要及时关注天气预报。
气象部门建议,高温环境下,应尽量将活动安排在早晚。外出时需做好防晒,可合理利用遮阳伞、戴遮阳帽等,并坚持少量多次饮水,注意补充盐分和矿物质。此外,适当的锻炼有利于体内汗液排出,帮助祛除体内湿气,散步、打拳、做操等有助于推动血液循环,增强新陈代谢功能,是夏季较好的锻炼方式。
在关注高温的同时,也不能忽视降雨天气。市民在外出时应远离高耸物体和金属结构,雷雨期间避免在大树下躲避以及靠近无遮拦的门窗。
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