收藏!维生素B竟然能缓解这么多小毛病!正确补充方式→
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2025-06-02 16:50:44

转自:河北广播电视台

【收藏!#维生素B竟然能缓解这么多小毛病#!正确补充方式→】“维生素B”是一个总称,#维生素B大家族原来有这么多种#,最常见的有维生素B1、维生素B2、维生素B9、维生素B12等。B族维生素各有特性,各自发挥着独特的生理作用,缺乏任何一种都可能对身体产生危害。B族维生素有哪些功能?如何通过饮食补充?戳文了解↓↓

[话筒]提醒:不建议大家盲目通过药物或保健品补充,均衡膳食的人,一般不会出现B族维生素缺乏的现象。在服用B族维生素药物或保健品前,一定要咨询医生和药师。 @人民日报

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