中国教育报-中国教育新闻网讯（记者 焦以璇）“同学们，这个动作一定要注意手臂伸直，感受腹部的发力。”“这个动作做完几组后如果大家感觉到大腿酸痛，那么发力就是正确的！”近日，在中国石油大学（北京）的校园里，2008年体操奥运冠军、“吊环王子”陈一冰正在耐心指导青年学生们完成减脂操动作。这是学校今年举办的第9场校级体育活动，邀请奥运冠军陈一冰亲身讲述赛场背后的故事，推动奥运精神深度融入校园文化，在营造浓厚校园体育氛围的同时，激发青年学生的拼搏斗志，促进其德智体美劳全面发展。

活动现场

据介绍，此次活动正是由中石大（北京）共青团组织发起的特色品牌体育活动“多巴胺计划”的具体活动之一，该计划旨在通过举办丰富多彩的户外体育运动，让青年学生接触更多体育项目，感受运动的快乐。本年度打造的“每天运动一小时”系列活动作为其中的一个专项，重点聚焦学生身体素质的提升与运动习惯的养成。截至目前，已通过3个责任部门、12个院系、25个体育类学生社团面向全校开展174场体育活动，覆盖师生超6000人次。

在开展“每天运动一小时”系列体育活动的过程中，学校注重思政教育元素的挖掘。邀请奥运冠军、亚洲纪录保持者等专业运动员进入校园讲述体育为国争光的体育励志故事，传承弘扬体育精神、奥运精神。

同时，学校在活动设计过程中注重分层分类，针对不同运动基础的学生设置大众运动、进阶训练、体测专项、团体竞技、趣味比拼等多样的体育活动形式。

“每天运动一小时”系列活动还围绕心理健康方面开设了团体素质拓展运动，引导青年学生通过参与团体体育运动，增强自信心，培养积极乐观、坚韧不拔的人生态度，同时提升社交能力和团队协作精神。

原标题：中国石油大学（北京）开展“每天运动一小时”系列体育品牌活动