为深入贯彻落实健康中国战略，提升全民健康素养，推动健康知识广泛普及，江西南昌县疾控中心积极开展健康教育科普知识“六进”活动。活动以群众健康需求为导向，通过讲座形式传播健康知识，提高群众意识，改变不良的生活方式。

2025年5月28日南昌县疾控中心组织健康科普专家来到南昌县富山乡张坊村、南昌县富山中学为当地150余名师生及乡村居民送上了干货满满的健康科普讲座。

在富山中学，科普专家开展了一场关于青少年合理膳食的专题讲座。详细剖析了当前青少年营养失调的现状，深入讲解了导致营养失调的原因及其带来的危害并着重普及了科学膳食知识体系，从蔬菜、水果中的维生素群，到肉类的优质蛋白，再到奶豆制品的钙质补充，系统阐释各类营养素对青少年生长发育的关键作用。通过"平衡膳食宝塔"模型，生动演示不同年龄段学生每日营养摄入标准，特别强调培养"三减三健"饮食习惯的重要性，号召全体学生自觉抵制"三无食品"。为孩子们的健康成长筑牢根基。

在富山乡张坊村，科普专家针对乡村居民关注的健康问题，着重介绍了肥胖的发生现状及危害，深入浅出地阐述了肥胖管理的重要意义与实际难点，并结合生活实际，详细讲解了如何通过合理膳食、适度运动、心理调适以及必要的医疗手段等综合措施，帮助居民有效控制肥胖，提升身体健康水平。

“健康南昌行 科普惠民生”——2025年南昌县健康科普“六进”活动以提升全民健康素养水平为目标，宣传预防为主的健康理念，普及健康知识和技能，倡导健康文明的生活方式，让更多居民在健康科普的阳光下，共享健康生活。(黄辉)