保护耳朵怎样按摩有效？
创始人
2025-05-29 01:38:22
保护耳朵怎样按摩有效？
你好，以掌心前后摩擦耳廓正反面10余次，然后，用拇、食指上下摩擦耳轮部10余次，摩擦完毕，该上下提拉耳朵了，用拇指、食指先向上提拉耳顶端10余次，最后用食指指腹自耳部三角窝开始摩擦耳甲艇、耳甲腔各10余次，使之发热，这一手法对内脏有很好的保健作用。坚持耳部保健对健康很有利，能够起到预防疾病的作用。

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