关于 容貌焦虑 自卑 怎么办？嘴唇上有痣 左脸三个痣 左右脸不对称 脸方 大鼻子 眼睛一大一小 发量少有发缝 腿上有个坑 穿不了裙子 化了妆也不好看 想整容 每个人都是不完美的 我缺点集一身.

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尽量让自己的心静下来，外观的美丽不一定是真正的幸福哦。
我认为这个是完全取决于自己的心态呀，一个人我认为这个是需要自信的，只要你的笑容洋溢在脸上，你永远不会太差的。所以说一定要自信，一定要开心。
每个人都会有自己的长处和优点，所以不要总是拿自己的缺点和别人的优点进行比较，即使长相不是很好，也一定要对自己有信心。建议您不要再这件事情上有什么压抑感，要放开自己勇敢的与您的这位女友大胆的交流，不能放弃，只要您努力最求，即使最终失败，也不会留下遗憾。祝您身体健康，爱情如意！
1要做好自己，不要觉得不如别人，别人怎么样那都是别人，管好自己就好，如果还是对自己的容貌不满意，可以去整容，或者用化妆来遮住自己不足的地方，但是一定要活的开心，只要开心了，自信了，散发出自信的光芒，那么那个美丽的人也会是你；2
不被他人的言论所左右，坚定自己，不在意他人的眼光，我们的生活是为自己而活，而不是为他人而活，坚定的自己和自信的自己远比什么都重要。
总之，在容貌焦虑的情况下，一定不能深度自卑，千万要自信，不被他人言论左右，做最好的自己，散发出属于自己的光芒！