转自：上观新闻

2025年全国现代五项冠军赛上海站

正在上海崇明体育训练基地举行

作为十五运会

现代五项（新五项）资格赛的首站

本次赛事吸引了来自全国各地16个参赛单位

共136名顶尖现代五项运动员汇聚崇明

今天，小体将为你讲述

珍藏在上海体育博物馆里的现代五项故事

在上海体育博物馆内

珍藏有一件2005年华沙世界现代五项锦标赛

男子个人冠军奖杯

奖杯主人是上海籍现代五项名将——钱震华

2005年华沙世界现代五项锦标赛男子个人冠军奖杯（钱震华）

奖杯杯身后方是一个不规则的金属罩

中间为一名手举橄榄枝的女神形象

杯座上写有

“世界现代五项锦标赛男子个人冠军波兰，华沙 2005”的英文字样

钱震华在比赛中以5756分的总分摘得桂冠

这是中国乃至亚洲国家在现代五项国际赛事中

获得的第一枚金牌

打破了欧洲国家在现代五项赛事中称霸的局面

钱震华在2008年北京奥运会比赛中

当你还在纠结今天是跑步还是游泳

现代五项运动员已经“all in”

你以为铁人三项就够狠了？

现代五项微微一笑“弟弟，我才是全能天花板！”

小体OS：马术+游泳+击剑+射击+跑步，五个项目一天之内全搞定，堪称运动界的“满汉全席”！

值得一提的是

巴黎奥运会之后

现代五项正在全面转换为

击剑+障碍赛+游泳+激光跑（射击和跑步）

五种项目构成的新形式

击剑——1分钟决胜负，手慢无！

类似重剑对决

1分钟内没刺中？双双判负！

想赢？至少70%的胜率才行！

障碍赛——要爬墙还要荡绳？有胆你就来！

赛道长度通常为60-70米

标准比赛设置14道不同形态的障碍

包括攀爬、平衡、跳跃等挑战

运动员需依次通过所有障碍

以完成时间计算成绩

用时越短排名越高

游泳——200米自由泳，拼速度更拼心态！

男子2分30秒相当于1000积分

女子2分40秒记1000分

每超过或少于前述时间的1秒

运动员的积分将减少或增加10分

起跳犯规？直接扣40分！

小体OS：游太慢？每0.33秒扣4分！心态崩了！

跑射联项——别名激光跑，科技感拉满！

运动员需要在跑步和射击之间切换

之前几项积分领先者与其他运动员之间的

积分差距被换算成秒，依次出发

最晚不会超过2分钟

先20米跑入靶位

打5中5发子弹

跑800米后再打5发

再800米，再5发

以此类推，最后第一个到达终点的即是冠军

所以，现代五项考验的是

运气+体能+心态+技术缺一不可

热爱运动的你敢挑战吗？

快快说出你的最强单项！

小体先来：跑步5分钟，躺平2小时（开个小玩笑！）

原标题：《奥运最“卷”项目？“特种兵”运动？看完我悟了！ | 小体鉴宝》

栏目编辑：黄永顺 文字编辑：吕剑波

来源：作者：上海体育