吃动平衡,健康体重,全民行动_资讯

吃动平衡,健康体重,全民行动

创始人

2025-05-21 06:02:05

　　为积极响应国家“全民营养周”和“5·20中国学生营养日”的号召,5月10日,文登区龙山社区卫生服务中心组织医务人员积极参加文登区卫健局举办的以“吃动平衡,健康体重,全民行动”为主题的全民营养周宣传活动,普及合理膳食知识,倡导健康生活方式。

　　活动中,医务人员向过往居民积极宣传“增豆、加奶”、多吃蔬果全谷物、科学运动健康理念,旨在提升大家的营养健康意识,培养良好的饮食习惯,并指导如何正确阅读食品营养标签,合理搭配日常膳食。在保证营养前提下,鼓励大家从自身做起,从每一顿饭做起,践行　“减油、增豆、加奶”,增加蔬菜水果、粗粮和水产消费,养成健康饮食、合理膳食的好习惯。

　　同时,医务人员还现场为有需求的居民免费测血糖、量血压,把脉问诊,普及中医养生健康知识,耐心解答居民日常生活中遇到的各种医疗保健和健康问题。

　　此次活动进一步提升了居民对“吃动平衡”重要性的认识,增强了健康饮食意识,营造了全民关注、重视营养,熟悉、掌握营养知识和技能的良好氛围,提高了居民营养健康素养和健康水平。

(王忠丽)

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