女生身高1米65过度节食体重仅64斤 医生：不提倡！过度节食有害身体健康
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2025-05-13 22:21:23

转自：河北新闻网

#过度节食后恢复正常饮食容易变胖#【#女生身高1米65过度节食体重仅64斤# 医生：不提倡！过度节食有害身体健康】 5月13日（报道），广东深圳。据报道，95后女生小崔身高165厘米，体重只有64斤。她说自己纯靠饿，不运动。对此，河北医科大学第三医院中西医结合治未病中心主任医师雷敏表示，（小崔）这种节食的减肥方法不提倡，会有害身体健康。并且咱们的身体也不是越瘦越好，健康体重最重要。相关的研究显示，过度节食会让我们的基础代谢率下降大约15%到20%，就像给咱们的身体按下了节能键，以后再恢复到曾经的饮食，就容易胖。@纵览新闻

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