日常这样吃70岁后长寿无病
创始人
2025-04-28 00:01:13
【#日常这样吃70岁后长寿无病# 】#这样吃饭70岁后很少去医院# 爱吃是天性、能吃是福气、会吃是本领！我们一生中大约会消耗掉50吨食物。可以说，“一个会吃的人，他已经掌握了人生中至关重要的一环！”2025年3月，《自然-医学》期刊的一项研究发现：遵循健康饮食模式的人有更大的可能性健健康康活到70岁：7种食物要坚持适当多吃，4种不健康食物要忌嘴少吃！
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