两年前夏季的一天，李先生（化姓）突然意识到自己已经腹泻好几天了。想着自己年轻，才35岁，能有啥事，估计是天热贪凉，冷饮吃多了，便没当回事。过了一周，情况并没有好转的李先生在药房买了些止泻药对付对付。可腹泻的症状一直时好时坏，这样拖了两三个月，一天夜里李先生突然腹痛难耐，家人赶紧将他送到医院，经过检查，李先生患的竟是结肠癌。在腹腔镜手术探查时，医生发现李先生体内癌细胞已在腹腔内广泛扩散转移，肿瘤分期为晚期，同时因合并肠梗阻，只得行回肠造口手术来解除肠梗阻。

　　之后，李先生经人介绍，来到了南京市第二医院胃肠外科。接诊的王仕琛副主任医师认为，李先生还很年轻，可以考虑通过转化治疗将肿瘤降期，寻求手术机会。医院启动肿瘤多学科会诊后，制定了“化疗联合靶向药物”的个体化转化治疗方案。术中，医生成功完整切除了结肠肿瘤，并将回肠造口还纳，使肠道功能得以恢复正常。为了尽可能降低复发概率，术后专家为其安排了维持治疗。目前，手术已经过去了一年多，李先生定期复查，持续处于无瘤状态。

　　“管住嘴，有助远离结肠癌。”专家介绍，结肠癌的发生发展是由遗传、环境和生活方式等多方面因素共同作用的结果，如李先生平时爱喝酒，吃辛辣刺激食物，高油高脂，喜欢吃烧烤，久坐不动，这些都是造成他患病的诱因。

　　那如何预防结肠癌呢？专家给大家4点具体建议:

　　1.少吃腌菜、油炸食物。腌菜和油炸食物中含有大量的盐分和油脂，会刺激肠道。

　　2.戒烟限酒。吸烟和饮酒是导致肠癌以及诸多恶性肿瘤的主要危险因素之一。

　　3.适量运动，控制体重。研究显示，腰围每增加10厘米，结直肠癌发病风险增加2%。

　　4.定期体检。结肠镜检查是结肠癌筛查的金标准，《中国结直肠癌早诊早治专家共识（2023年）》建议40岁以上人群每5～10年做一次结肠镜检查。

　扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖 通讯员 朱诺