“从此

我多了一次人生

现在的我

看待生活

觉得让自己开心很重要

活得自由一点

之前

就想着：我要挣钱

会在很多方面压制自己

忽略自身感受

如果大家觉得累了

就歇一歇

我，是前车之鉴”

近日

#月薪3万程序员

长期熬夜导致脑干出血#

冲上微博热搜

让正在打拼的职场人

看了心里一惊

被确诊为脑干出血时，吴先生33岁。

据报道，吴先生是一名有8年工作经验的程序员。因长期熬夜，脑干出血5毫升，昏迷了15天…

还差几个月就快确诊一年了，如今，吴先生的身体已恢复七成。

他在接受采访时表示，自己以前从事的工作月薪3万元，每天早上7点起床、凌晨一两点才睡下，“最忙的时候每天只能睡两个小时。”

4月23日晚

吴先生发长文

讲述了发病经过及现状

“一开始

我连坐都坐不起来

得两个人一起

才能把我从床上

拖到轮椅上

最艰难的就是

接受我自己

接受自己的现状

接受现在的我

与过去健康的我

之间的差别”

“去年7月底，我开始手麻脚麻，当时以为是颈椎病，所以没在意。

等到8月1号，晚上我下班回家，去打扫了一下卫生，突然就要呕吐，趴在床上缓解不了，就一直想吐，然后我就开车去了医院，是的，那时候我还能开车。到了医院拍了个CT，诊断出脑干出血。

6天之后，我就出院了，那时候情况还挺好的，只有手麻脚麻，没有其他症状。

结果，去了康复医院之后发现再次出血，没办法就去了上海的大医院。

当时，我就一直在发烧，而且咳嗽，24小时地咳，根本没法睡觉，说话已经大舌头了，手脚都不利索。

医生说我这个情况做不了康复，专家会诊完就把我送进了 ICU 。我最后只记得抽血检查，然后就昏过去了。

后来才知道，我脑干部位长了一个血管瘤，可能是因为我压力太大、过度劳累，那个血管瘤破了。

昏迷了大概15天，等再醒过来的时候，我发现自己手和脚都动不了，连声音都发不出来，非常难受，就像被鬼压床一样……

前后在ICU待了28天，后来又去康复医院待了70多天，回家之后一直在康复和锻炼，现在恢复了大约70%，但可能没有办法完全康复了。

我之前在一家创业型公司工作，压力比较大。生病之后，基本上没了收入，女儿现在还小，现在选择做自媒体，也是一个尝试……”

4月23日上午

吴先生在社交账号

发布了最新视频

“从此，我多了一次人生”

还叮嘱网友保重身体

当记者问到：这场疾病给你带来的最大的改变是什么？

吴先生回答：生病前，我想着挣钱，会在很多方面压制自己，忽略自身感受。躺在病床上时我就想，我连海都没见过，太遗憾了。

现在，虽然金钱的压力依旧很大，但捡回了一条命，我想更自由地生活，让自己快乐。

上周，我一个人到贵州散心，想多看看世界。我如今在意自己的需求和想法，尽力满足对自己的期待。如果你都不能取悦自己，怎么能指望别人取悦你？

吴先生的经历

给许多人敲响警钟

什么是脑干出血？

又该如何预防？

↓

什么是脑干出血？

脑干位于大脑下方，是连接大脑和脊髓的“核心通道”，掌控呼吸、心跳、意识、运动等基本生命活动。

脑干出血是指脑干区域的血管破裂，血液渗入脑组织形成血肿，压迫周围神经结构。脑干仅拇指大小，但出血量达5毫升即可致命，死亡率高达80%。

患者如突发头痛、呕吐、肢体麻木等需立即就医，如确定脑干出血后、在发病后6小时内干预可大幅提升生存率。

脑干出血的原因

高血压年轻化：长期熬夜、高压力、高盐高脂饮食导致血压失控；

不良生活习惯：熬夜加班、通宵游戏（长期睡眠不足引发血管痉挛）；

先天血管畸形：如动脉瘤、海绵状血管瘤等；

酗酒、吸烟（直接损伤血管内皮）。

如何预防脑干出血？

定期测血压：尤其长期熬夜者；

饮食健康：控盐、控糖、少外卖，减少血管负担；

拒绝熬夜：长期熬夜加班、凌晨的手机游戏等，远不如健康珍贵；

远离烟酒：酒精和尼古丁是血管的“隐形杀手”。

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●据九派新闻、广州日报、橙柿互动、当事人社交账号、新黄河、海报新闻