作为一名杰出的女企业家和慈善家，梅琳达·弗兰奇·盖茨人生中的很多关键时刻都暴露在公众视野之下：与丈夫比尔·盖茨离婚，离开工作25年的比尔与梅琳达·盖茨基金会（Bill & Melinda Gates Foundation），以及开启个人慈善事业新篇章，承诺投入10亿美元推动性别平等。

在她的新回忆录《第二天：转变、变化与前行》中（The Next Day: Transitions, Change and Moving Forward ，2025年4月15日出版），她以坦率的笔触剖析了这些人生转折点，披露了更多私人生活片段，还分享了许多未曾公开的往事，希望能为身处人生过渡期的读者提供指引，教会他们如何把握生命转折的契机。

原文标题：《梅琳达·弗兰奇·盖茨访谈：她的新回忆录、女性进步以及如何为世界带来不同》

弗兰奇·盖茨在采访中坦言：“去年我迈入耳顺之年，回望过往岁月，突然意识到正是这些生命的转折成就了我的智慧。”

在新书中，她罕有地打开了一扇窗口，让人一窥她的生活——她回顾了自己的成长经历、在微软的职业生涯、为人母的体验、婚姻的结束、挚友的离世、她离开盖茨基金会的决定——同时也分享了关于放下完美主义、放慢脚步、倾听内心、在危机中前行、拥抱变化等诸多人生课题。

正如她在书中所写：“当人生中避无可避的转变来临之时，我们需要准备好在其创造的生命空白期驻足片刻。毕竟，转变本身就意味着打破与混乱，它们会摧毁我们精心的计划，迫使我们质疑自己的假设、抱负，甚至是自我认同。但我也逐渐明白，这也正是转变的神奇之处。”

多年来，弗兰奇·盖茨一直在全球范围内倡导维护女性和女孩权益。

2015年，她创立了Pivotal Ventures，该组织旨在“推动社会进步，赋能美国乃至全球女性，扩展她们的影响力”。2019年，她承诺投入10亿美元，用以支持美国本土的性别平等事业；2024年，她又承诺再投入10亿美元，以推动美国及全球范围内女性的发展。

在本次对话中，她畅谈自己的慈善事业、促进女性与女孩成长和发展至关重要的原因，以及女性作为领导者所能带来的改变。她也分享了写下这本书的灵感来源、希望读者从中得到的感悟、每个人为社会尽一份力的方式，以及她想要传递给大众的讯息。

Marianne Schnall：

你为什么会选择在这样一个人生阶段写下这本书？

梅琳达·弗兰奇·盖茨：

去年，我60岁了。到了耳顺之年，你不能再骗自己说“我还年轻”了（笑）。

但我感觉我还年轻。我突然意识到，这些年来，我在一次次生命的转折中累积了很多智慧。有些转变在我意料之中，有些则出其不意；有些轻而易举，有些则难于登天。我想和大家分享我这一路上学到的种种，以及从朋友处或书中获取的真知灼见，我觉得这些都值得我分享一二。

。图片来源：PETER SHIN FOR PIVOTAL VENTURES

真正驱动我写下这本书的契机是去年6月，我受邀在斯坦福大学的毕业典礼上致辞。在演讲前几个月，我与学生代表们进行交流，我问他们希望我谈些什么？其中一位年轻人说：“我觉得很多要从斯坦福毕业的学生都陷入了思维僵化之中——他们觉得人生已经设定好了一条道路，必须一直沿着那条路走。如果您能给我们一些建议，告诉我们如何跳出这种思维模式、留些改变的余地，那就太好了。”于是我就围绕这个话题做了演讲，然后我就在想，“我想把这些写成一本书。”

Schnall：

你最希望读者从这本书中领悟到什么？你希望传达的主题或信息是什么？这本书为什么叫《第二天》呢？

。图片来源：MACMILLAN PUBLISHERS

梅琳达·弗兰奇·盖茨：

之所以以《第二天》为名，是因为它讲述的是人生中的各种转变。我希望大家明白的是，我们每个人都会经历转变——有些令人惶恐不安，有些则令人兴奋不已。我提出了“在生命空白期驻足片刻”的概念，比如说你要离开现在的工作环境，准备换一份新工作，或者权衡下一步的去向——不要一离开旧岗位，就立刻进入新角色。不妨在“第二天”，也就是你认为转变已经结束的那一天，停下脚步，好好思考、感受和领悟，因为转变中蕴含着巨大的成长机会。

我在书中也谈到了为改变留出空间的重要性。多花一点时间去认识新的人、倾听他人的声音。你在生命中会遇到各式各样的人或事，如果你能灵活应对，尽快适应，变化也就没有那么可怕。

Marianne Schnall：

能认识到这一点至关重要，因为我们没办法避开变化。我想现在很多人都在经历变化与转型，而面对大量变化，我们第一反应通常都是恐惧或不知所措。转变能给予我们什么？人们可以从你的故事和经历中汲取哪些力量？

梅琳达·弗兰奇·盖茨：

于我而言，转变让我明白了朋友是何等重要，也让我学会敢于变得非常、非常脆弱。当你身处艰难的转变时刻，你要对人敞开心扉。而这也将会是你成长最迅速的时期。事实上，阵痛意味着真正的成长，所以要欣然接受，尽量勇敢面对。我常常会在心里给自己打气：“好吧，这挺困难的，但我肯定正在成长，一切都会好起来的。”当你挺过了那段艰难时光，你会变得更坚韧不拔。

因此，我在书中谈到了一些概念，比如提炼内心声音、放慢脚步去倾听这些声音——我们每个人都有慧根。我谈到了向朋友寻求帮助，也谈到了重读那些曾对你有所触动的作家的作品。可供我们学习的事情数不胜数，有时候我们只需要慢下脚步，静静聆听。

Marianne Schnall：

在过去的25年间，你一直都致力于通过慈善事业，打造一个更健康、更繁荣、更平等的未来。2024年，你决定离开比尔与梅琳达·盖茨基金会，开启慈善事业新篇章，宣布到2026年投入10亿美元，推动全球女性赋权，并聚焦于女性与女孩的发展。你能谈谈这个决定，以及你从推动性别平等的过程中学到的重要经验吗？

梅琳达·弗兰奇·盖茨：

在盖茨基金会25年的慈善工作中，通过亲身在世界各地的所见所闻，我认识到一个道理：

当女性拥有更多权力——她们的声音能被听见、有能力做决策、拥有资源时，不仅她们自身会有更好的发展，她们的家庭成员也会过得更好，整个社会也会随之变得更加健康。

无论是在偏远小村庄，还是在国家议会，甚至是总理和总统的层面，这种现象屡见不鲜。因此，我下定决心，我们必须让女性在社会中走得更远。我承诺投入的这10亿美元，其中很大一部分是用在美国。从全球范围看，我们要做得还有许多，但美国国内女性的社会地位也亟需提高，我们也确实可以为此做出一些实质性的努力。

Marianne Schnall：

当前在性别平等和相关交叉议题面临诸多威胁的背景下，我们该如何在集体和个人层面继续推进这一事业？你会呼吁大家采取什么样的行动？

梅琳达·弗兰奇·盖茨：

我认为我们每人都能出一份力——无论你的资源和时间是多还是少。如果你坚信性别平等会让社会变得更美好，你可以主动发声，打电话给你的立法代表，告诉他：“我支持这项法案”或者“我不同意你在这个议题上的投票决定。”你可以这样发声，也可以为本地的小型公益组织捐款，或向更大型、致力于妇女权利或你所认同议题的慈善组织捐款。你可以在家庭中教育你的孩子男女平等，并通过实际行动践行。所以，我认为我们既可以在日常生活中落实这些理念，也可以通过我们的个人影响力和财富，推动社会朝着我们认为正确的方向前进。

Marianne Schnall：

我觉得很多人现在都有一种无力感，觉得面对当前的种种问题，自己根本无能无力。我记得多年前采访你时，你谈到过你对于服务大众的理解，以及参与公益和给予所带来的回报。你会对那些觉得自己无能为力或不知道从哪里入手的人说些什么来鼓励他们？

。图片来源：JOVELLE TOMAYO FOR PIVOTAL VENTURES

梅琳达·弗兰奇·盖茨：

我常常说，做善事就像在小溪里投下一颗鹅卵石——你会看到涟漪一圈一圈地扩散开去。你常常不知道自己对另一个人会产生怎样的影响。

如果你随便问一个成年人：“除了父母，谁对你的一生产生了最大影响？”他们给你的答案会是某位老师、教练，或是某个公益组织中的人，他们曾给予你某种启迪或鼓励，让你获得了提升。我们每个人都会影响他人。无论你是在教室里做志愿者，还是在本地的食物银行服务，亦或是指导孩子、给予他人鼓励，这些都非常重要。我们每个人是唯一能够改变社会的力量，涓涓细流，最终汇成江河。所以我总是告诉人们，也坚信这一点：你的每个举动，都可能影响他人。

Marianne Schnall：

你在书中多次提到，你的父亲始终相信女性以及多元化能为团队带来优势，并积极鼓励你投身STEM领域，尽管在当时，乃至现在这都是一个劝退女性的领域。为什么在政治、商业或STEM等所有领域都需要更多女性？女性和多元化到底能带来什么？

梅琳达·弗兰奇·盖茨：

我们的社会由各种不同类型的人组成，所以，只有政府政策和职场环境能够反映出我们作为个体和家庭的多元身份和价值观时，我们才是在建设一个真正符合我们共同期望的社会。因此，我认为，所有领域都必须真实地反映我们国家的样貌。正如林肯总统所说，我们的政府是民治、民享的政府，我们的建国文献中也有类似的表述。我认为这是最基本的。

这并不是说女性的视角更好或更差，只是她们对社会有着不同的观察角度。女性通常承担着照顾家庭的主要责任，她们常常需要在工作和抚养孩子之间找到平衡。当然，这并不是说她们的伴侣就缺席了，但他们付出的比例可能有所不同。我们现在看到许多家庭正在为此苦苦挣扎，我们的照护系统已经崩塌。我们是世界上唯一一个没有带薪家庭和医疗假的工业化国家。而过去30年里，在像瑞典这样的国家，带薪假期制度产生了深远的影响，它改变了人们对于父亲、兄长角色的认知。父亲们会说：“我想和孩子一起待在家里，我不想错过陪伴孩子成长的时光。”于是他们在孩子成长过程中的参与度也变得更高。所以我认为，当女性和所有群体都能在职场和社会中得到代表，社会就会变得更好。

我之所以如此直言不讳，并尽可能动用我所有的资源——包括投资、慈善资金、我的声音与倡导——来支持女性在科技和科学领域的发展，是因为这些领域正在推动我们的社会。就拿科技行业来说，想想我们获取信息所依赖的手机和电脑，想想它们背后的基础架构。如果信息的创造和传递只源自社会中一小部分人，比如说年轻的白人男性，我们的信息就会出现偏误。而如果不能让每一个群体都平等地出现在决策桌前，这些偏误就很难消除。所以我们必须让更多的女性和有色人种参与到科技和人工智能的建设中来，参与到改变世界的行列之中。

Marianne Schnall：

太对了。我觉得女性议题常常被误认为只对女性有利，但实际上它们在很多方面都是在造福我们所有人。

梅琳达·弗兰奇·盖茨：

我可以再补充一点吗？男性和男孩也必须参与到这个过程中。我们如何养育男孩、如何确保他们在社会中各得其所，并让他们在支持家庭、妻子或伴侣时体会到价值感，这些都很重要。我还想说，我亲眼目睹过不同国家的女领导人是如何执政的，她们的方式真的不一样。我曾与德国前总理默克尔合作过，也与新西兰总理杰辛达·阿德恩（Jacinda Ardern）共事过。她们都很关注身边人的境况。

在新冠疫情期间，我与她们俩都有过沟通，也与很多男性领导人交流过，其中不乏优秀的男性领袖。但这些女性领导人谈论的远不止本国的问题，她们还会思考如何帮助周边国家。例如阿德恩总理当时就说：“如果我们的邻国遭受苦难，那他们还是会来到我们国家，所以我们必须保护所有人，而不能只顾本国利益。”如果女孩们看到女性领导人掌管着整个国家，这会对她们产生非常深远的影响。

Marianne Schnall：

你现在最想向所有人，特别是女性传递的核心信息是什么？

梅琳达·弗兰奇·盖茨：

拥抱变化，不要惧怕它。变化总会到来，有时会很艰难，有时却也会很轻松、令人兴奋。但请勇敢地迎接变化。你要相信，自己已经拥有许多内在的工具。同时，要让自己被好人环绕，去汲取那些久经考验的智慧。你会成长，并在经历这一切后变得更加坚韧。更重要的是，你很可能会影响到其他人，让他们也愿意去改变、去成长。

本文作者为福布斯撰稿人，文章内容仅代表作者本人观点。

本文译自：

https://www.forbes.com/sites/marianneschnall/2025/04/15/interview-with-melinda-french-gates-on-her-new-memoir-the-next-day-advancing-women-and-how-to-make-a-difference/

文：Marianne Schnall