转自：中国体育报

4月20日至22日，2025年首期全国健身气舞运动新方法师资培训班在浙江省金华市举办。共有135名学员参加培训。

体育总局健身气功管理中心相关部门负责人在开班动员时指出，本次培训是健身气舞运动新方法在2025年举办的首期培训，也是首次推出《四季气韵》健身气舞示范套路，具有继往开来、承前启后的重要意义。这是体育总局健身气功管理中心主动满足群众学练健身气舞强烈愿望的积极回应，更是健身气功积极助推体育强国、健康中国建设的新举措。

来自上海体育大学的张云崖教授、赖剑慧副教授，既是《四季气韵》健身气舞示范套路的主创者，也是本期师资培训的主讲教师。在两天时间里，他们用通俗易懂的语言、精湛熟练的技艺，把《四季气韵》春生、夏长、秋收、冬藏的理论基础、升降开合的动作律动，以“理论+实操”的形式倾囊相授。培训现场氛围热烈，很多学员提前半小时来抢占“有利地形”聆听老师授课。下课了，学员们围着老师请教，久久不愿离开……早餐前、晚饭后学员一丝不苟地反复练习，争分夺秒地交流学习。

历经20多个小时长途奔赴本期培训班的旅美华人吴小杰对此感触颇深：健身气舞融合健身气功和舞蹈的精髓，每一个动作，每一次呼吸，都像是与内心的深刻对话，让人们在喧嚣中寻得宁静，于疲惫中收获力量。这场跨越山海的奔赴，将为她养生之路带来宝贵财富。她愿在健身气舞的道路上不断探索，绽放健美的光彩。

来自五禽戏之乡的郭宝强说，这次学习培训彻底颠覆了他的认知。健身气舞并非单纯的气功或舞蹈，而是既蕴含健身气功的内涵，也兼具时尚的舞蹈之美，是实现“神之宁，气之和，形之引，舞之韵，心之境”健康追求的优选。学员们纷纷表示，这次学习之旅不虚此行，受益匪浅。健身气舞将成为他们日常健身养生的重要选择，成为他们健康生活方式的重要内容。回去之后，他们一定分享给身边的亲朋好友，让他们也能感受健身气舞之美，在美中健身健心健美。

据了解，健身气舞运动新方法是体育总局健身气功管理中心于2024年首度创新推出，旨在更好地满足群众健身需求，助推体育强国、健康中国建设。2024年连续举办了3期健身气舞《青》《生命》示范套路师资培训班，吸引大众踊跃参与。健身气舞已在全国各地广泛传播练习，深受群众喜爱。当前，体育总局健身气功管理中心正在组织专家积极构建健身气舞技术体系，面向社会广泛征集原创性健身气舞套路。