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人在成年后真的还能长高吗

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2025-04-17 16:48:33

断骨增高存在致残风险人长个儿主要靠骨骼“变长”来实现。身高=头部长度+脊柱长度+长骨长度，此外脊柱弯曲度和足弓高度会带来略微影响。北京协和医院内分泌科主任潘慧曾在接受采访时表示，身高70%受遗传因素影响，营养、运动习惯、睡眠、情绪调节等都会影响身高。

成年以后还能不能继续长高，要看骨骺线是否闭合。其实，任何宣称适用于25~40岁，或可迅速、大幅增高的产品或方法，比如增高针、增高药、助长机、增高精油、增高足贴、按摩增高鞋垫，甚至断骨增高，都是天方夜谭。#1.68米女子被忽悠断骨增高每天打止痛针#

身高增长有两个必须的要素：充足的生长激素，以及未闭合的骨骺线。为了长高，有些人把目光投向了医学上主要用于矮小症的生长激素，即“增高针”。实际上，真正需要生长激素治疗的只是非常小的一部分，绝大多数的孩子只要保证均衡饮食、规律运动、充足的睡眠就能长高，并不需要使用生长激素。滥用生长激素反而可能让骨骺线过早闭合。对于骨骺线已经闭合的成年人来说，即使注射生长激素也无法长高了。此外，还有人通过手术方式“断骨增高”，可能存在感染、致残的风险，现今已被国家明令禁止用作美容项目。（生命时报）

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