转自：北京同仁堂中医医院

2025年全国肿瘤防治宣传周以“科学防癌 健康生活”为主题，强调通过科学知识普及和健康行为倡导，降低癌症风险、提升早诊早治率。中医药作为我国独特的医学体系，在肿瘤防治中始终秉持“治未病”的核心理念，与现代医学形成互补，为公众提供从预防到康复的全周期健康管理方案。

中医防癌

以“调和”为核心的健康生活方式

❶ 体质调理：因人而异的防癌基础

中医认为，肿瘤发生与体质偏颇密切相关。例如，痰湿体质者易因代谢紊乱形成“癌毒”内环境，气郁体质者常因肝气不疏导致免疫功能失调。通过舌诊、脉诊等传统方法辨识中医体质，结合现代基因检测技术，可为高危人群提供个性化调理方案。

❷ 饮食养生：药食同源的科学实践

高盐饮食、腌制食品等已被证实增加胃癌风险，中医则强调“五谷为养，五果为助”的膳食原则。例如，脾胃虚弱者可食用山药、莲子健脾胃；放疗后阴液亏损者以银耳、百合滋阴润燥。药膳如黄芪枸杞鸡汤可提升免疫力，薏苡仁赤小豆粥则能辅助祛湿排毒。

❸ 情志管理：疏解压力的“无形良药”

长期压力与情绪抑郁被列为癌症危险因素。中医通过情志疗法（如静坐、八段锦）调节肝气，辅以酸枣仁、合欢皮等安神解郁中药，帮助患者改善心理状态，降低因“七情内伤”诱发的癌症风险。

   中西医协同   

治疗期的减毒增效

❶ 放化疗期间的协同治疗

化疗导致的恶心、骨髓抑制等问题，可通过中药复方缓解。例如，八珍汤补气养血，减轻脱发和乏力；针灸刺激内关穴、足三里可调节胃肠功能，减少呕吐；放疗引起的反射性肺炎、放射性肠炎等都可以通过中药得到很好的缓解。研究显示，中西医结合治疗可提升患者耐受性，缩短30%的康复时间。 

❷ 靶向免疫治疗的辅助支持

针对靶向免疫药物引起的皮疹、腹泻等副作用，中医以清热凉血（如金银花、生地）或健脾止泻（如白术、茯苓）对症干预，提高患者生活质量。 

❸ 术后康复的加速调理 

术后气血亏虚者，以人参、当归补益元气；针灸促进伤口愈合，艾灸关元穴增强体质，帮助患者更快恢复生理功能。

康复期管理

防复发的“扶正祛邪”策略

❶ 中药巩固：调节免疫微环境

康复期应兼顾扶正及抑瘤，扶正可应用灵芝孢子粉、西洋参等增强免疫力；同时，针对残留“余毒”，使用半枝莲、白花蛇舌草等中药减少体内肿瘤负荷，降低复发风险。 

❷ 运动疗法：动则生阳，静则养阴

太极拳、五禽戏等传统运动通过舒缓动作调和气血，改善心肺功能。研究表明，规律练习可降低20%的肿瘤复发风险。 

❸ 长期随访与动态调方

中医强调“三因制宜”（因时、因地、因人），根据季节变化和体质演变调整药方。例如，夏季增加清热利湿成分，冬季侧重温补脾肾，实现动态精准干预。

结语

传统智慧与现代科学的融合之路

中医肿瘤防治的核心理念是“以人为本，整体观念”，其通过体质调理、情志管理、药食协同等方式，与现代医学的精准筛查、靶向免疫治疗形成互补，共同构建“防-治-康”一体化模式。正如2025年宣传周主题所示，“科学防癌”需依托循证研究，“健康生活”则需融入日常细节。未来随着中医药的进一步深入研究，内外同治疗法的完善与发扬，中医药将在癌症防治中发挥更深远的作用。

（转自：北京同仁堂中医医院）