线上线下齐发力，沉浸式体验赋能健康认知

“体重管好 健康更好”健康体重管理年专题行动是在国家卫健委中国健康教育中心指导下，由广东省二十一世纪教育基金会与南方财经全媒体集团共同发起，旨在通过提升医务人员体重管理科普和服务相关能力，并鼓励医务人员以医疗机构为阵地向公众生活场景延伸，开展健康教育工作，推动科学体重管理观念的普及。通过打造适合不同人群的健康教育模型，倡导公众重视体重管理，践行健康生活方式，为“健康中国”战略提供实践样本与经验。

活动通过“线上+线下”相结合的形式，精准贴合职场场景开展体重管理知识科普。线下设置沉浸式互动体验，参与者可通过健康卡券盖章打卡参与多个趣味互动环节，在轻松愉快的氛围中了解自身健康状况。

在“认识肥胖体测区”，参与者通过专业设备实时测量BMI、腰围、体脂率等指标，生成个性化健康报告。

通过身体成分检测数据深入了解自身健康状况，借助数智化工具实现个性化体重管理，助力科学健康干预。

在“我的健康风险区”，200+疾病风险展板以可视化形式揭示肥胖与心血管疾病、糖尿病、肿瘤等疾病的强关联，通过掷沙包互动引发参与者对科学体重管理的深度思考。

权威专家专业引领，传递科学减重知识

活动邀请减重领域知名专家，为逾百名参与者提供沉浸式健康科普讲座，深度解读肥胖危害与体重管理的科学干预路径。

北京协和医院内分泌科主任医师赵维纲教授在《正视肥胖，迈出减重第一步》主题演讲中指出：“减重不能‘一刀切’，识别肥胖类型才是关键一步！肥胖不是简单的体重增加，而是一个类型多样、成因复杂的健康问题。我们不能用一种方法解决所有人的肥胖问题，不能盲目节食或运动。还有些人是‘肚子胖’（向心型肥胖），有些则是‘四肢胖’（周围型肥胖），对健康的影响也截然不同。所以，科学减重，必须先对号入座，找到自己的肥胖‘画像’，才能精准施策、事半功倍。”

当前肥胖症科普鱼龙混杂，各种极端方法层出不穷，减重同时也在损害健康。对此，北京大学深圳医院国际医疗部特诊门诊主任蓝薇教授表示：“近年来，生酮饮食、间歇性断食、代餐等‘网红减肥法’风靡网络，受到很多年轻人的追捧。虽然部分饮食模式在短期内可能带来一定减重效果，但并不适合所有人，也存在一定健康风险。”

针对一些中重度肥胖或伴有代谢性疾病的患者，蓝薇教授也提到药物干预在科学减重中的辅助价值。目前我国批准上市的减重药物主要包括减重版司美格鲁肽等，分别通过调节食欲、抑制脂肪吸收等机制发挥作用。“但减重药物并非‘灵丹妙药’，”蓝薇教授强调，“需在医生指导下使用，评估适应证、禁忌证及可能副作用，并结合生活方式干预才能取得良好效果。”

在“我的专属体重管理师”互动环节，蓝薇教授携手深圳前海泰康医院团队，为参与者提供一对一健康评估、体脂检测及营养方案定制服务，为他们制定“千人千面”的个性化专属减重计划，破解“节食反弹”“运动难坚持”等常见减重困惑。

政企协同共建健康企业，助力健康中国

除了注重企业内部员工的健康管理，腾讯也积极践行社会责任，不断探索面向大众的体重管理与健康服务创新模式，推动健康理念从“企业关怀”走向“全民普惠”。近期，腾讯健康与全球领先的肥胖症治疗企业——诺和诺德达成战略合作，双方将携手打造覆盖全人群、全周期的体重管理与肥胖防控体系。

在医疗健康领域数智化转型的浪潮下，双方此次合作以数字化新基建为底座，通过深度整合各自的技术与医学资源，构建起覆盖疾病预防、筛查、干预、治疗与管理的全周期肥胖防控服务路径。依托“腾讯健康”小程序与权威医学科普平台“腾讯医典”，双方联合打造的一站式“体重管理知识与服务专区”，将集成疾病科普、健康体重评估、就医地图、线上预约等多项功能，打通线上线下医疗健康服务场景，以用户为中心构建服务闭环。

接下来，“体重管好 健康更好”健康体重管理年专题行动之走进企业科普健康教育活动将走入更多行业龙头企业，推进健康中国的蓝图将不断从理念走向落地，从个体影响扩展为全民共识。