我有焦躁症怎么办_资讯

创始人

2025-04-01 19:04:39

我有焦躁症怎么办

没有关系，我还有强迫症。
精神压力大就会发脾气你一定在经历考学吧如果是就是考前综合症
找出焦躁的原因，找到没人的地方大声说出来，或者索性游玩，散散心，改变一下生活方式，让自己感到玩得很痛快

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