以防你不知道怎么讨自己开心
创始人
2025-03-31 19:41:55

人体中关乎快乐的4种激素目前已知与“快乐”密切相关的激素,主要有四种:多巴胺、血清素、内啡肽和催产素↓↓

多巴胺,又称“奖赏激素”,主要作用在大脑愉悦和奖励中心;

血清素,又叫5-羟色胺,能安抚情绪、缓解焦虑;

催产素,让人在接吻、拥抱时感到快乐;

内啡肽,又称“天然止痛药”,多在运动中分泌。

以上四种化学物质都能触发快乐,并且每种都与特定的事件有关↓↓(生命时报)

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