转自：郑州发布

郑州市气象局提醒：

今天白天：阴天到多云，伴有浮尘或扬沙

西北风：4级，阵风6-7级

最低气温：13～14℃

最高气温：19～20℃

28日：晴天间多云，西北风3-4级，阵风6-7级，7～15℃

郑州的天气又要让人见识到

什么叫天气翻脸比翻书还快

连续几天的升温

有人把短袖都穿起了

但是别着急

郑州将上演“气温过山车”

不过不止郑州

郑州和周边各大城市

占据“气温跳水大赛”第一梯队

强冷空气来袭！

今天到29日

我市将迎一场独属于气温的超刺激“过山车”

昨天还是30度，明天就仅剩15度

预计最高气温将较前期下降13到15度

最低气温将较前期下降7到10度

羽绒服又要准备起来了

受强冷空气影响

预计今天郑州有浮尘或扬沙

西北风4级，阵风6-7级 

近期的天气

像爱情一样

让人永远猜不透

变起脸来

真是让人猝不及防

从春暖花开到春寒料峭

只需一次冷空气就能搞定

气温虽起伏不定

但这正是春天的节奏

回暖是趋势

但降温也是提醒——

别掉以轻心

春天的考验才刚刚开始呢！

面对骤降的气温

我们该如何做好健康防护

减少天气变化带来的影响？

这份健康防护指南请查收！

如何预防“倒春寒”天气

首先要适当“春捂”

不要以为气温暂时升高

就可以马上脱掉冬装

其次呼吸系统疾病、心脑血管疾病

关节疾病进入多发季，需格外注意

这种天气情况下，更需要注意保暖

特别是头部、颈部、脚部等部位

最后春季锻炼不宜过早

因为春季早上气温依旧比较低

雾气重、粉尘多

体质差的老年人

最好在下午气温回暖后锻炼

养成良好生活方式

做好降温准备

小心感冒~