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北京日报讯（记者 孙乐琪 柴嵘）北京市已进入花粉高峰期。市疾控中心提醒花粉过敏患者：减少户外活动时间，外出时加强防护，大风天气时关闭室内门窗。变态反应科医生建议患者，发生过敏症状时及时就医，并坚持规范用药。

疾控部门介绍，致敏的花粉以风媒花粉居多。风媒花粉指借助风力传播授粉的花粉，一般花粉粒小、质轻、量多，特点是色浅、无香味，数量多，花粉传播面积很广、在空气中停留时间长。花粉过敏症是变态反应科常见疾病之一，发病率呈逐年上升的趋势，严重影响人们的健康和生活。北京地区花粉过敏的流行存在两个高发期。第一个高发期在春季，致敏花粉包括松科、柏科、杨属、桑科等。第二个高发期在夏秋季，致敏花粉包括蒿属、草属、豚草属、藜科和苋科等。

“北京的花粉高峰期预计还将持续4周左右，4月下旬之后花粉浓度将逐渐下降。”北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳说，5月上旬花粉浓度还会出现一个小高峰，花粉以松属、栎属为主，致敏性相对较弱，患者症状也会相对较轻。有患者表示，感觉今年花粉过敏症状较往年更重。王学艳解释，今年3月上中旬北京平均气温偏高、降水偏少，利于花粉传播，导致花粉浓度上升。在温度较高的情况下，树木花粉的致敏性增强，“即在同样的花粉浓度条件下，更容易诱发患者产生过敏症状。”

健康提示

花粉高峰期还将持续一个月，医生提醒过敏者

减少户外活动 坚持规范用药

市疾控中心提醒花粉过敏患者，减少户外活动时间是最有效的防护措施；遇到大风天气应关闭室内门窗以减少花粉逸散，可安装并使用高效能空气净化器改善室内环境；外出时需穿长袖衣服，佩戴口罩和眼镜；开车时关紧车窗；回家前抖掉身上灰尘，回家后更换外衣，及时洗脸、漱口、清除鼻腔分泌物；保证良好睡眠，以免免疫功能降低导致过敏症状发作。

北京同仁医院院长张罗提醒花粉过敏患者，花粉季密切关注气象部门发布的花粉浓度监测信息，尽量避免前往花粉浓度较高的区域。发生过敏时，要及时就医，在医生的指导下进行规范的药物治疗。“等花粉季结束，再坚持一周左右用药后，再遵医嘱停药。”张罗还提醒患者，不要自行购买鼻腔减充血剂类药物自行治疗，使用不当会对鼻黏膜造成伤害，产生药物性鼻炎、加重鼻塞的症状。

“重症花粉过敏患者可在花粉季开始前1至2周，使用抗过敏药物预防症状发作。”同仁医院变态反应科主任医师张媛提示，重症花粉过敏患者可提前预防性用药，且整个花粉季都应该坚持规范用药。“症状较轻时就开始用药，治疗效果更好。”她介绍，目前，鼻喷激素和抗组胺药是花粉过敏的首选治疗药物。鼻喷激素主要用于局部抗炎，而口服抗组胺药对皮疹等全身症状更有效，眼部症状可配合抗过敏滴眼液。