35岁开始体重增加最明显
创始人
2025-03-21 10:21:49

什么年龄开始明显发福年轻时，即使经常高碳水，似乎长胖也不太明显，但到了一定年纪，即使多吃一点，就容易发福。近日，日本庆应义塾大学运动医学研究中心人员在英国《国际肥胖杂志》发表的研究发现，35岁以后，无论男女，体重指数都呈上升趋势。该研究研究了超过815万人，得出结论人在刚过35岁时，体重增长最明显，年纪更大后增长幅度会变小。

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