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怎样纠正口呼吸?

创始人

2025-03-21 10:07:47

怎样纠正口呼吸?

你好！口呼吸的原因一般可分为鼻道阻塞，闭口障碍和不良习惯三类。口呼吸的危害很大。
影响口呼吸者的口腔粘膜和牙龈，因不断地受到空气的刺激作用，使上皮表面失去应有的生理性湿润。再加上口内压力的改变，引起组织的不良反应，常会形成增生性牙龈炎。影响颌面部的发育，口呼吸者由于破坏了唇、颊、舌三者协调的平衡力量，改变了口内的压力，结果造成上颌腭盖有上升趋势，侵占了鼻腔的空间，上前牙凸出，面部前端发育不良等病态。
为了纠正口呼吸的不良习惯，首先分析情况要准。口呼吸究竟是鼻道阻塞，闭口障碍引起的，还是不良习惯的表现。前面两项应去医院治疗解决，后一项才属于说服教育，纠正不良习惯的范畴。

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