早产儿因出生时间过早，面临着诸多健康挑战。科学喂养对于早产儿的健康成长至关重要。本文为您介绍早产儿营养支持的科学方法，助力宝宝追赶成长。

　　一、营养需求特点

　　1.早产儿由于生长发育尚未成熟，能量消耗较大，因此需要更多的能量支持。

　　2.蛋白质是构成人体细胞的基本物质，是早产儿的生长发育重要营养需求。

　　3.早产儿对脂肪酸的需求较高，尤其是长链多不饱和脂肪酸（如DHA、ARA）。

　　4.早产儿对矿物质和维生素的需求量较大，以支持其生长发育。

　　二、营养支持方法

　　1.母乳喂养：母乳是早产儿最佳的营养来源，富含蛋白质、脂肪、糖、矿物质和维生素等营养成分。建议早产儿在出生后尽快开始母乳喂养。

　　2.配方奶粉喂养：如母乳不足，可选择早产儿配方奶粉进行喂养。早产儿配方奶粉中富含DHA、ARA、矿物质和维生素等营养成分，满足早产儿的营养需求。

　　3.喂养频率及喂养量：早产儿的喂养频率应高于足月儿，一般每2-3小时喂养一次。随着宝宝生长发育，可逐渐增加喂养间隔。喂养量应根据宝宝的体重、生长发育状况和消化能力进行调整。一般从少量开始，逐渐增加。

　　4.喂养技巧：喂养过程中，尽量保持环境安静，避免宝宝受到外界干扰。避免宝宝吞咽过快，导致呛咳或吸入性肺炎。喂养过程中，注意观察宝宝的神态、呼吸和吞咽情况，确保喂养安全。

　　5.适时添加辅食：早产儿在出生后6个月左右，可开始添加辅食。辅食添加顺序为：谷物类、蔬菜类、水果类、肉类等。添加辅食时，应遵循由少到多、由稀到稠的原则。

　　三、注意事项

　　1.早产儿出生后，应定期进行生长发育监测，了解宝宝的营养状况。

　　2.早产儿的饮食应保证营养均衡，避免偏食或挑食。

　　3.早产儿对某些食物可能存在过敏反应，喂养过程中应密切关注宝宝的反应。

　　4.早产儿的饮食应保证新鲜、卫生，避免食用过期或变质的食物。

　　（海南省妇女儿童医学中心 曹祥）