转自：北京新闻

3月19日下午，朝阳区红领巾公园中，园林工人正在用高压水枪喷淋圆柏树， 降低空气中花粉浓度。

市园林绿化局科技处副处长张博表示，通过修剪枝条，减少花粉的果絮。在每年的三月份花粉高发期，我们通过对树体进行喷水，对洒落的花粉进行及时清扫和地面湿化，这些主要措施来减少花粉的浓度。

市园林绿化部门还通过及时清理公园、平原造林区内相对集中的易致敏草本植物，结合枯死树清理等工作，做好重点地区易致敏树种的更新替换。此外，全市修订了《北京市主要林木目录》，删除了刺柏属（含圆柏属）植物，今后的园林绿化工程将严格控制相关树种的栽植量。但因柏树生态作用显著，园林绿化部门将选育雌株，也就是不产生花粉的圆柏进行种植。市园林绿化局还联合了气象部门、同仁医院等组成专家团队开展多项研究，发布花粉监测预报。

做好防护和脱敏 科学应对解烦恼

北京同仁医院变态反应科副主任医师魏洪政介绍，季节性花粉过敏人群要多关注花粉监测预报，在花粉浓度高的时候应尽量避免外出。外出时要注意防护，可以佩戴口罩、眼罩、面纱等进行防护。在过敏季可以用生理盐水进行鼻腔冲洗，如果出现鼻部过敏症状，且较轻时，可以使用一些鼻用药物治疗，症状较重要及时就医，根据医嘱服用口服药物(或生物靶向药物）进行治疗。同时也希望大家通过良好充足的睡眠、营养均衡的饮食和科学适量的锻炼，不断提高自身免疫力，增强抵御疾病的能力。

北京地区花粉发生有两个高峰期，春季的3月下旬到4月下旬，以柏科等树木花粉为主，秋季的8月下旬到9月下旬，以葎草属、蒿属等草本植物花粉为主。同时期花粉浓度城区比郊区高，西南部比东北部高。

这个春天，让我们科学应对花粉挑战

在绿意盎然中自在呼吸！

你有哪些抗过敏小妙招？

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来源：北京新闻

作者：李莲 吴迪

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