转自：上观新闻

你是否曾经因为失眠而辗转反侧，翻来覆去难以入睡？是否一度为如何改善睡眠质量而苦恼？3月21日，由同济大学附属同济医院、上海市崇明区精神文明建设办公室、上海市崇明区新时代文明实践中心、上海市崇明区向化镇人民政府、上海市新阶层志愿服务团健康分团主办，同济大学附属同济医院老年医学科、同济大学附属同济医院体检与健康管理医学中心、同济大学附属同济医院社工部、上海市崇明区新的社会阶层人士联谊会、上海崇明石榴籽公益发展中心联合承办，组织专家们开展“同益济世 健康天下”直播间暨“石榴籽城乡大健康直通车”线上健康科普讲座活动。

《重塑睡眠卫生习惯：告别失眠》

主讲人：李宇航 主治医师

《中医针灸如何改善睡眠》

主讲人：蔡友恩 主治医师

地点：上海市普陀区双山路128号

活动现场将提供专业的健康咨询服务，专家团队包括：

• 主任医师 马文林

• 主任医师 李健

• 副主任医师 刘晓利

• 主治医师 邓冰

如果您有关于睡眠、健康等方面的问题，欢迎到场咨询，专家们将为您提供专业的建议和指导。

本次活动将在公众号平台进行现场直播，敬请关注！

不论你是长期受到失眠困扰，还是希望提升睡眠质量的小伙伴，这场活动都将为你提供实用的知识与帮助。记得在3月21日，13:00准时加入我们，与专家一起破解失眠的秘密，开启健康睡眠之旅！

赶快拉上小伙伴们一起参与吧！

期待与你相约直播间，我们不见不散！