转自:河北长城网
【夜读:#改变自己从早睡早起开始#】有句话说,能掌控早晨的人,才能掌控人生。早睡早起的人,更能领略生活的美好,更能明白时光的宝贵,更能养成自律的品格。你可以试试循序渐进,逐步达到理想的早睡早起时间。那些看似平淡无奇的日复一日,终将在某一刻,让你看到坚持的意义。
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