3月10日，本周黄金市场在避险情绪升温与美联储降息预期的双重驱动下逆势走强，现货黄金周涨1.7%，收盘报2906.04美元/盎司，创三个月以来最大单周涨幅。

　　此周期关注中轨支撑2900一线得失，守住它则维持强势整理，守不住则会下调，当前依然处于2890-2930高位区间反复扫荡中，下方关键支撑2906、2884-85，一个是618分割位置，一个是前期顶底转换点，以及通道回踩确认点，阻力2920-30范围，只有有效突破站上2930，才能进一步打开上涨空间，所以下周操作上在未突破强攻站上2930之前，切勿高位急于追涨，要么耐心等一波深蹲企稳看涨，要么等强攻站稳2930之上，回踩确认稳定看涨；至于站上了，上方目标就看2942、2956，以及刷历史新高等。综合来看，黄金周一短线操作思路上以回调做多为主，反弹做空为辅，上方短期重点关注2930-2935一线阻力，下方短期重点关注2895-2890一线支撑。

　　本周原油市场在多空因素激烈博弈下呈现“先抑后扬”的震荡格局，但最终仍录得显著跌幅。布伦特原油周跌3.67%，创11月11日当周以来最大单周跌幅；WTI原油周跌4.15%，刷新1月21日当周以来的最差表现。

　　原油从日线图级别看，中期走势保持在宽幅上行通道内运行，油价逐步回落至通道下沿。多次出现一个交易日吞没周内前期全部涨幅的现象，空头势力更占优势。原油中期走势维持区间震荡下行，关注通道下沿对油价的支撑作用，跌破则中期跌势将开启。原油短线（1H）走势低位震荡整理，受到55日均线的压制，短线客观客观趋势向下不变。从形态看，走势出现下跌旗形中继雏形，关注旗形上沿对油价的阻力，预计日内原油将继续向下概率较大。综合来看，原油周一操作思路上以反弹高空为主，回踩低多为辅，上方短期关注68.2-68.7一线阻力，下方短期关注66.0-65.5一线支撑。