膝盖不好的人别坐矮凳子_资讯

创始人

2025-03-09 21:50:42

坐在小板凳上面穿鞋、择菜，确实方便，但切记不可久坐，尤其是膝关节本来就不好的老年人。长期坐矮凳子，膝关节软骨容易受到磨损。合适的椅子高度是坐上去时，大腿与地面平行，膝关节弯曲约90度，双脚自然踩在地面，这样可以缓解膝盖周围肌肉的压力，并保持膝盖的稳定性。(广州市红十字会医院骨科王敏)（健康时报）

科创100ETF基金净值下跌1... 鹏华上证科创板100交易型开放式指数证券投资基金（简称：科创100ETF基金，代码588220）公布...

富国中证科创创业50ETF净值... 富国中证科创创业50交易型开放式指数证券投资基金（简称：富国中证科创创业50ETF，代码588380...

汇添富上证科创板芯片ETF净值... 汇添富上证科创板芯片交易型开放式指数证券投资基金（简称：汇添富上证科创板芯片ETF，代码588750...

南方上证科创板100ETF净值... 南方上证科创板100交易型开放式指数证券投资基金（简称：南方上证科创板100ETF，代码588900...

嘉实上证科创板综合ETF净值下... 嘉实上证科创板综合交易型开放式指数证券投资基金（简称：嘉实上证科创板综合ETF，代码589300）公...