中青报·中青网记者 吴欣宇

实习生 张馨月

2025年全国两会正在进行，在破解青少年“四小”（“小眼镜”“小胖墩”“小豆芽”“小焦虑”——编者注）问题，助力青少年身心健康发展方面，大家有哪些关注和期待？近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com）进行的一项有2007名受访者参与的两会期待调查显示，47.6%的受访者认为要加强青少年体育运动与心理健康教育的协同发展。52.1%的受访者期待推动家庭教育全面发展，提升家长教育理念与育儿能力。

80后龚芳是新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市的一名初中教师，在近几年的教学管理中她发现，学生的肥胖人数有所上升，有些学生饮食不健康，缺乏足够的运动，“有的甚至影响体育中考”。

学生的心理健康也是龚芳平日非常关注的。最近，她的一名学生比较排斥老师的管教，加上正处于青春期，有些叛逆。龚芳表示，学生的身心健康管理，需要家校之间密切联动，但有些家长没有引起足够重视，加上老师与家长之间沟通不够充分，家长对这方面的关注还不够。

来自北京的13岁初中生王子谦（化名）在学校偶尔会因人际关系产生一些烦恼，但在跟父母倾诉时，他感觉沟通不够顺畅。他觉得，父母习惯从成年人的角度看待青少年问题，因此他们给出的建议往往不够有针对性，“我感觉父母缺少对青少年面临的问题的认识，有些家长可能不知道如何分辨孩子是否有心理上的问题或困扰”。

对于不少家长来说，如何与青春期的孩子相处是他们尤为在意的。80后安玲是初一学生的家长，为了让孩子顺利度过青春期，她平时会积极关注孩子与班里同学的相处情况和可能存在的学业压力，通过经常和孩子沟通交流来缓解孩子的“小焦虑”。遇到一些棘手的情况，她还会请教专业人士或看相关书籍。

当前，青少年身心健康发展需要重视哪些方面？调查显示，58.5%的受访者表示部分家庭心理教育知识储备不够，亲子沟通不畅，获选率排在首位。47.6%的受访者认为是体育运动与心理健康教育协同发展亟待加强，45.8%的受访者认为是青少年肥胖、近视等慢性健康问题。此外还有：家校在青少年身心健康督导上协作不够（44.1%）、要做好榜样教育，引导青少年早立志、立壮志（43.4%）等。

王子谦表示，虽然平时在校内可以便捷地找到心理老师进行咨询疏导，但有些时候可能学生无法意识到自己需要寻求帮助。他希望学校能定期开设心理健康讲座，引导学生去发现问题，成为自己的“心理导师”。

龚芳希望能由更加专业的心理老师为学生提供咨询和辅导。“普通老师不太懂与学生谈话的心理学技巧，容易让学生觉得老师在说教，影响沟通效果。”

最近，安玲在单位附近的社区参加了一场关于青少年心理健康的公益活动。她期待未来社区能有专门的一对一心理辅导室，给家长一些家庭教育指导，让家长可以给孩子的心理健康一些正向引导。“改善青少年身心健康，离不开父母这个‘根’儿。要推动家庭教育，健康的家庭、健康的父母，养育的孩子也会更健康。”

促进青少年身心健康发展，大家希望今年全国两会关注哪些问题？调查中，52.1%的受访者期待推动家庭教育全面发展，提升家长教育理念与育儿能力，50.2%的受访者期待构建“家校社医”四位一体协同管理机制，推动心理救援队伍建设。

现在，王子谦所在的学校开展了丰富的体育活动，除了体育课，还有跑操、篮球、引体向上等活动和专项训练，这些体育运动让他每天都感觉精力充沛，曾经一些容易困扰他的情绪小问题也少了许多。“我觉得运动能帮助调节情绪，让人忘记一些烦恼。”

对于青少年身心健康发展，受访者的期待还有：强化体育教育，确保“每天校内校外各运动1小时”与体育作业有效实施（42.3%）；创建“15分钟青少年活动圈”，丰富社区体育与文化生活（39.9%）；推动“体教融合”与心理健康融入校本课程体系（39.3%）等。

“家长也不要把孩子的心理问题扩大化了。”安玲觉得，有时孩子表现出来的一些“问题”，可能是他们正处在一个过渡阶段，家长要理性看待。

龚芳认为，青少年的身心发展是一体化的，既包含身体健康，也包含心理健康，两者是紧密联系的。在关心青少年心理健康的同时，更要重视身体健康和心理健康的同步发展，以体强心、健康成长，让青少年减少“小焦虑”，摘下“小眼睛”“小胖墩”“小豆芽”标签。

受访者中，男性受访者占42.9%，女性受访者占57.1%。一线城市的占36.4%，二线城市的占34.6%，三四线城市的占24.2%，县城或城镇的占3.8%，农村的占1.0%。

来源：中国青年报客户端