这两天，我国中东部明显回暖，“坏回暖来了”词条登上热搜，引发热议。对此，中央气象台首席预报员张涛介绍，这次回暖是冬春之交的一次正常过程，升温可以说是一个春暖花开的好事，回暖也并不异常，因为冬春之交本来就是气温起伏比较剧烈的阶段。而3月1日至3日，还有一股强冷空气来临，这也是正常天气过程，并不是“倒春寒”。公众只需多关注预报及时增减衣物即可，对农业也没有太多负面影响。

此次大回暖将持续至3月初

近期受冷空气活动和降雨影响，中东部地区气温低迷。不过，随着高空暖脊逐渐东移，低空南风加强北推，一直到3月初，我国大部将陆续迎来一轮大回暖。

中央气象台预计，从今天起，中东部地区将开启升温模式，自北向南大幅回暖，大部地区日最高气温将上升6至10℃，部分地区可上升10℃以上。

我国幅员辽阔，各地回暖步调不一，北方将率先达到峰值，南方稍晚几天。“北方的气温峰值将出现在2月28日至3月1日。南方气温将在3月1日、2日，广东会更晚一些，长江流域更早一些。”张涛介绍。

以北京为例，今起至28日气温一路走高。北京市气象台预计，28日北京的最高气温将达到17℃，为今年以来最高气温，暖意融融。

中央气象台预计，2月底之前，冷空气势力弱，全国大部地区气温较常年同期显著偏高。这是否是一次异常的回暖？对此，张涛表示，“不至于到异常，冬春之交本来就是气温起伏比较剧烈的阶段，冷空气一来，气温就快速下降，冷空气不来，气温又快速回升。”

和历史数据相对比，此次预计华南地区的最高气温能进入历史同期前10，江南地区也差不多。而黄淮、华北平原北部的最高气温和历史同期极端最高气温相比，就差得多了，远远称不上异常。

3月还有冷空气但不是“倒春寒”

回暖也不是一直持续，需要注意的是，3月1日至3日，还有一股强冷空气来临，此次回暖过程将被“截断”。

“此时，由于前期的回温，导致基础气温比较高，降温幅度显著，这次冷空气活动可能会达到寒潮的级别。”张涛透露，根据预报，3月1日至3日，中东部地区气温将下降6℃至10℃，局部降温12℃至14℃，最低气温0℃南压至淮河附近。

但这样的降温还不能被称为倒春寒。“倒春寒”一般指的是进入春季一段时间后，尤其是指春季中后期持续一段时间的偏冷现象，“3月初才刚刚迈入春季，这次冷空气也是很正常的一次短期冷空气影响，还称不上倒春寒。”张涛说。

突然回暖又再次降温，有人提出担心，此次升温幅度太大，人体需要适应。而且这股暖意还可能会“诱骗”植物生长。回暖后又紧接着来了一股强冷空气，气温的来回“折腾”对植物和人体的健康都有不利影响。事实真的是这样吗？

首先，这次的回暖虽然会将气温拉至偏暖状态，但也不是“骤暖”。张涛分析，大部分地方是气温连升三四天、每天升2℃至3℃，“回暖是一个春暖花开的好事，其实谈不上有什么不利的影响。”

至于随后的降温天气，冬春之交气温起伏属正常现象，人们根据预报适当增减衣物即可。他提醒，目前厚衣服还不建议收起来，3月1日至3日的强冷空气会把气温拉低到升温之前的水平，前期的暖意将被消耗殆尽。