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减肥成功后感到超级快乐，哪些零食吃了不会长胖呢？

创始人

2025-02-24 08:35:39

减肥成功后感到超级快乐，哪些零食吃了不会长胖呢？

魔芋爽，麦片酥，辣味的面筋，牛板筋，酸奶，坚果这些零食都是不会长胖的，而且他的脂肪也是非常低的。
可以吃魔芋，果冻，奶酪棒，酸奶，葡萄干，全麦的麦片，谷物，都不会长胖。
比如说花生，松子，核桃，开心果，碧根果，海苔，燕麦，水果干，蔬菜干等等。这些零食的热量非常的低，而且也能够增加饱腹感，吃了不会长胖。
是有许多的，例如海苔果冻，牛肉干，全麦面包，纤维饼干，坚果，干果，酸奶，燕麦，西梅，地瓜干等等一些，这些都是不会发胖的。

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