变成女巨人怎么办
创始人
2025-02-22 07:33:56
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变成女巨人怎么办
阿尼干啥就干啥呗，反正最后活下来了
女生变巨人了怎么办 回答如下: 如果你是运动员的话，不管脂肪多不多，肌肉应该都不少，这时候不管节食还是运动其实效果都不是很好。如果你已经不当运动员了，想要普通女孩子一样的身材，那么我建议你暂时不要做任何高强度运动了。每天拉伸一下，并且给身上的肌肉做做按摩，先让肌肉泄下来再说，然后再去做有氧运动。
阿尼干啥就干啥呗，反正最后活下来了
女生变巨人了怎么办 回答如下: 如果你是运动员的话，不管脂肪多不多，肌肉应该都不少，这时候不管节食还是运动其实效果都不是很好。如果你已经不当运动员了，想要普通女孩子一样的身材，那么我建议你暂时不要做任何高强度运动了。每天拉伸一下，并且给身上的肌肉做做按摩，先让肌肉泄下来再说，然后再去做有氧运动。
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