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如何开始自律的人生？

创始人

2025-02-15 10:34:32

如何开始自律的人生？

自己要求自己，并且严格的按照自己对自己的要求来做，不要找各种借口来为自己开脱，错了就是错了，下次改正，就像早晨七点起床去跑步，无论刮风下雨，都要按时起来，即使外面没有办法跑，也可以室内跑，从点滴生活当中开始自律。
平时我非常喜欢看小说，只要一开始看就停不下来，很多时候都看到凌晨三四点的，其实11点多的时候，我就说看完这一章我就睡，结果这一句话一直持续了好几个小时，主要还是对自己的要求没有那么严格遵守，开始自律的时候，我就会从严格要求自己开始。首先就是到点之后，即使没有看完，也要放下手机准备睡觉。

在开始的时候没有必要为自己树立什么伟大的计划，那些都是遥不可及的梦，所以最切实际的就是，从最小的一件小事做起，就像我平时看书写作业的时候，习惯于趴在桌子上，所以这个时候完全可以要求自己坐直，挺胸抬头，保持正确的坐姿来看书，等养成习惯之后，对自己的要求也就达到了！已经开始走向自律了。

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