打太极拳的手用力不用_资讯

打太极拳的手用力不用

创始人

2025-02-12 04:05:46

打太极拳的手用力不用

做任何动作都是要用力的，你一抬手，就在用力，如果不用力，手怎么抬得起来？但是怎么用力是有讲究的，太极拳讲究用巧力而不用蛮力，要求在练习的时候，全身关节要尽量放松，肌肉也要放松，所以看上去是不用力的，但是，精神上不能放松，不但不能放松，而且要绝对集中，这叫松而不懈。如果精神上也放松了，看上去就懈怠了，就是一楼说的“招式上不成样子了”。这就是太极拳要领中的“用意不用力”的其中一层意思，当然，“用意”还有用意识引导动作的意思。
肯定要用力啊，在我练太极的时候我以为是不用力的，因为看其他人练的时候是很慢跟没吃饭一样，到后面以为老爷爷和我说其实太极看起来不用力，但是在你打的时候还是要的，不然招式看起来不成样子

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