连绵不断的阴雨天气令我的抑郁情绪更加恶化!应怎麼办?
创始人
2025-02-03 18:08:34
连绵不断的阴雨天气令我的抑郁情绪更加恶化!应怎麼办?想去外地-但是又没钱~真是急死了_
入乡随俗吧！情绪是可以克制的！找点乐子，把现在的烦恼忘了！一切慢慢来！
阴雨天，气压低，会感觉压抑，试着深呼吸几次，吃点甜食心情会好些。想想那些偏远的山村，连绵不断的大雨——家毁人亡！你很幸运了。人到不了远处让心先去，人为动心已远，要是一直保持此种心情永远也到不了想去的地方。

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