我很紧张
创始人
2025-02-03 01:07:25
我很紧张上课老师提问时，我感觉大家都看着我，导致我很紧张，我虽然拼命叫自己不要紧张，不要害怕，但还是．．．怎么好
上课提问时紧张，是学生时代普遍存在的一种心里现象。表现为自己吓唬自己。克制的办法很简单。准备充分的情况下，主动回答一次老师提出的问题。不出三回就稳定了。凡事皆如此。克服小小的心里障碍，你就会由原来的害怕被提问，变为因被提问而赶到一种满足感、自豪感。不仅如此你走出了这一步，以后再遇大事或突发事件时也会镇定自若、信心十足。

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