从小就每天要睡10个钟
创始人
2025-02-02 10:33:41
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从小就每天要睡10个钟从小就要睡得多是有病吗，一天至少要睡十个钟，要不就没精打采的，我现在都快三十了还是这样，请问我这是怎么回事，有什么好的改善办法吗？
病情分析：中医讲脾为后天之本，主人体水谷精微的运化，湿气容易困脾，加上脾虚，进而就容易导致一系列临床表现，比如乏力，困倦，食欲不振，腹胀，消化不良等症状，长期的话，可以导致因为营养不良而引起消瘦。
指导意见：针对你描述的情况，建议如果有类似症状的话，要及时通过中药加以调理，另外平时要注意多休息，饮食清淡，忌食生冷油腻食物。
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