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睡觉不关灯，对宝宝的生长发育有影响吗？

创始人

2024-12-28 17:33:02

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睡觉不关灯，对宝宝的生长发育有影响吗？

会有影响的，可能会刺激孩子的大脑发育，可能会让孩子有很大的负担。
其实睡觉的时候是要关灯的，因为你开着灯的说宝宝的眼睛应该是睁着的，因为他时不时都会看外面，那么就是这样的回事情吧，反正我觉得你睡觉的时候应该把宝宝灯关上，以防止他老是睁着眼睛，我觉得宝宝在生长发育的过程之中的话，你应该追寻一定的规律。这个规律的话就是该关键的时候关灯，该开灯的时候开灯就是这样，所以说我告诉你的话，事情就是这样一回事情，其实宝宝在生长过程之中的话，你给他该吃饭的时候吃饭，该做游戏时候游戏，然后该睡觉的时候睡觉这样子的话，他的生活能变得更好，我想告诉你的是，这个是非常重要的一点，当你能做到的时候，那么宝宝的生长发育那么就可以达到一个非常好的一个地步。

很多家长出于自身的需要，在睡觉的时候没有给宝宝关灯，其实这个是错误的一点，我觉得给宝宝关灯是相当重要的，宝宝的话，如果你给他开着灯的话，那么他老是以为是天亮，那么它就是老是睁着眼睛看着外面，那么这样子的话是不低于他的睡眠的。真正的睡着，那么有的时候还喜欢看着孩子，其实我觉得这样是不需要的。

引言:宝宝睡觉的话题一直是父母们关注的话题。有些父母在宝宝睡觉时不关灯，因为宝宝怕黑。那么，睡觉不关灯，对宝宝的生长发育有影响吗？接下来，小编就给大家讲一讲。

一、宝宝睡觉要关灯吗

新生儿睡觉的时候最好关灯，因为长时间的光线刺激会影响宝宝视网膜的发育，所以新生儿出生后睡觉的时候要关灯，养成习惯之后就可以了。如果长时间开灯，不仅会给新生儿带来压力，还会让他们时刻感到不安全。房间里不要开太亮的灯。如果晚上光线太亮，宝宝会因为光线的刺激而睡不着觉。宝妈应该注意把灯背对着婴儿。新生儿不需要用枕头睡觉，尤其是枕头比较高的，不仅容易伤脖子，而且不利于宝宝未来的发育。

二、不关灯睡觉的危害

1.开灯睡觉会损害宝宝的视力。经常开灯睡觉的宝宝会比不开灯睡觉的宝宝更容易近视，因为光线照在眼睛上，会伤害视网膜。有调查报告显示，如果宝宝在2岁前开灯，近视的概率为34%，2岁后持续开灯，近视的概率会上升到55%。2、开灯睡觉会让宝宝早熟。经常开灯睡觉会导致宝宝的光照时间过长，褪黑素变少，卵泡雌激素会提前分泌。因此，婴儿容易性早熟，尤其是女孩。3.开灯睡觉会降低宝宝的免疫力。上面提到的是褪黑素。褪黑素具有避免细胞损伤的作用。晚上开灯导致褪黑素减少，会降低宝宝的免疫力。4.开着灯睡觉很容易。宝宝睡觉时会分泌生长激素。如果长时间开灯，那么身体会默认为白天，所以不会分泌那么多生长激素。

开着夜灯睡觉会损害宝宝的视力。与平时不开夜灯的宝宝相比，长大后近视的概率更高。所以为了避免这种事情，不如不开灯睡觉。

当然有影响了。因为这样的睡觉环境会让宝宝失眠，会影响宝宝的睡眠质量，也会影响宝宝黑色素的释放。

睡觉不关灯，对宝宝的生长发育有影响吗？ 4个回答

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睡觉不关灯，对宝宝的生长发育有影响吗？

一、宝宝睡觉要关灯吗

二、不关灯睡觉的危害

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