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自己总是很懒怎么办？

创始人

2024-12-25 22:37:09

自己总是很懒怎么办？

大多数都有或多或小的懒癌，早上起床的时候，闹钟响了，把闹钟按了，对自己说再睡五分钟就够了；学习的时候，在心里默念，再玩十分钟就学习，然后这个过程就一直循环，自己想做的事情一件都还没有做…总是给自己很多自我安慰缺没有付诸行动。

如果要做一件事，比如学习英语，每天学习一个小时，那么连续一个星期都坚持，你已经有了一个大概的适应过程了。如果这样连续学习几个月，那么四六级都很简单就可以过了。

做一件事情刚开始很难进入，也不知道怎么进入，那么就每天花一点时间了解。有很多人没开始，学了两三天就放弃了，不但是因为懒，也有可能是觉得自己付出的努力有可能不会得到回报。先定下一个目标，每天向着这个目标前进一点点。管理时间很重要，给自己一些激励，相信自己可以做到。拖延症可以慢慢克服，只要好好努力坚持一下。

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