跆拳道踢靶
创始人
2024-12-23 05:05:55
0次
跆拳道踢靶
呵呵,估计你也就在练前踢和横踢.
别急,踢那种靶只是让你练习动作和感觉,至于响不响的,不是那么重要.只要你肯多练,找到感觉后自然会响了.
建议:
1.找个好点的拿靶人,这点很重要,靶拿的不好,手再高也没个响.问下你教练,正确的拿靶方法.
2.没事多练绷脚面,把脚面绷住了,用你的脚背去踢脚靶.
3.注意弹腿,整个动作前70%要速度,快,后30%发力.
4.把你的眼睛睁大,看准了再踢,呵呵,找准发力点.
加油吧.
笨 这也不知道
建议:
1.找个好点的拿靶人,这点很重要,靶拿的不好,手再高也没个响.问下你教练,正确的拿靶方法.
2.没事多练绷脚面,把脚面绷住了,用你的脚背去踢脚靶.
3.注意弹腿,整个动作前70%要速度,快,后30%发力.
4.把你的眼睛睁大,看准了再踢,呵呵,找准发力点.
加油吧.
双飞踢的第一脚踢腰部，第二脚尽量踢头部。
跆拳道踢靶 4个回答

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