谁给一些修心的方式
创始人
2024-12-20 12:37:01
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谁给一些修心的方式最近太容易冲动，心情容易被外物影响，心情很不稳定，谁给我一些稳定心态，改变自己心情的方法，有实效一点，RT
有静以修身、俭以养德之说，修身即修心！
一个人去公园坐坐看看天看看树领略大自然赋予你的一切！
你想要修心的方式，你告诉我你对修心的理解。我在做决定
一、可能是天气暑热关系，喝一些去火消暑的汤水，例如：绿豆海带、粉葛、冬瓜汤、酸梅汤等

二、听歌，悠扬、轻快的曲调可以调节人的情绪

三、做运动，去游泳、什么的，出一身汗，把精力发泄出来会舒服很多

四、去佛寺诵经，和一些婆婆阿姨做做义工。心灵的洗涤，有助于稳定心态。

五、和朋友聚餐，交流下。抒发一下情绪。也可做些志愿活动，人生有意义了，自然不会总是觉得烦躁。
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