幼儿没有午睡习惯上幼儿园怎么办
创始人
2024-12-20 10:07:52
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幼儿没有午睡习惯上幼儿园怎么办
要调整幼儿生物钟，调整小孩的作息习惯，这件事只能是大人或小孩的监护人下功夫了。不然入园后问题多多，老师常找家长也不是件好事。现在春天了，是调整生物钟的较好时间，花点功夫，到九月份入园还来得及。
想办法让小孩早睡早起，早晨起床后，可以外出稍作适当运动或活动。上午让小孩活动量稍微大一点，增加小孩体力消耗，中午容易入睡。
要调整幼儿生物钟，调整小孩的作息习惯，这件事只能是大人或小孩的监护人下功夫了。不然入园后问题多多，老师常找家长也不是件好事。现在春天了，是调整生物钟的较好时间，花点功夫，到九月份入园还来得及。
想办法让小孩早睡早起，早晨起床后，可以外出稍作适当运动或活动。上午让小孩活动量稍微大一点，增加小孩体力消耗，中午容易入睡。
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