长不高怎么办。12岁了自己是班里最矮的，人家都1米6多了，我才1米45，
创始人
2024-12-17 08:06:53
长不高怎么办。12岁了自己是班里最矮的，人家都1米6多了，我才1米45，长不高怎么办。12岁了自己是班里最矮的，人家都1米6多了，我才1米45，现在饭量是越来越大，可就是长不高，，，
你好，很高兴为您解答问题，我教你一些长高的办法，首先你要适当的调节饮食，不要多吃也不要少吃，要有适当的饮食习惯荤苏搭配着吃才能最有营养，还要适当的运动，将手举过头顶，两只手手指交叉，手心朝上，然后慢慢向后仰就可以了，打字好累，望见谅。

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