“闷声干大事”的肠道菌群，都有哪些大事干？
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2024-12-14 19:02:41
“闷声干大事”的肠道菌群，都有哪些大事干？
一些肠道菌群，它可以帮助我们调节肠道蠕动，帮助我们消化食物，主要帮助我们加速消化，调节机体的正常平衡。
肠道菌群在我们的人体中起着保护作用，如果我们的肠道出现了问题，肠道菌群就会在肠道里面进行修复。
这些肠道可以让我们的肠胃增加保护的一层，所以肠胃不好的时候，可以很好的维护肠胃。
能合成人体生长发育所必要的维生素。还能起到帮助消化的作用。但如果菌群失调，可能会引起消化不良，严重的时候会引发腹泻。

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