听了一首歌后，脑海里总回想它，注意力无法集中怎么办？_资讯

创始人

2024-12-08 04:04:48

听了一首歌后，脑海里总回想它，注意力无法集中怎么办？

试着去哼唱另外一首歌（注意不能是你很喜欢的）或者你可以和周围的人聊天总之就是想办法忘掉它先然后再做该做的事
制造紧张气氛
那就不要想，找些别的事来做做不就好了
我也是啊，没办法的
就一直想总会感到烦躁的。

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