太极拳能不能再练下去?
创始人
2024-11-23 15:59:07
太极拳能不能再练下去?
太极拳不要练错练歪！太极拳本是调节少林拳刚硬辛劳之疲，予以化散之功，在人酸痛时最合适，在人舒服时得来点重拳硬功，才不会软腻！
看你个人的情况而定，如果是只是响不停，而没有什么不适的感觉，比如你练金刚捣椎震脚发力，如果连的不对的话会脚后跟特别疼，如果只是响说明你以前的关节没有开，现在通过练习太极拳把关节弄弄开了，没有疼就接着练，应该不会出现太大的问题，如果是有关节疼痛，立马停止，太极拳不能完全按书上，你应该去公园找个师傅知道一下，

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