太极拳正宗

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天下太极是一家。都是正宗的，只不过分门派，各有千秋。目前在世界各地比较流行的有陈氏太极拳、杨式太极拳、吴氏太极拳、武式太极拳、孙氏太极拳、陈氏心意混元太极拳。陈氏太极拳刚柔并济，发力动作比较多，拳架低，适合年轻人。杨式太极拳舒展大方，比较柔美，和陈氏相比相对容易一些，老少皆宜。吴氏太极拳动作小巧，紧凑，比较细腻，是非常漂亮的拳种。陈氏心意混元太极拳，动作比较放松，打起来非常舒服，真正让人有一种放松休息的感觉，特别适合养生练习。太极拳分技击练法、养生练法。适合自己是最好的。
还是建议你学吴式，另外太极拳内功是练出来的，网上是搜不到的
都是正宗太极拳，只不过是传代人不一，最早应是陈氏太极拳。陈氏太极比较刚，适合健身与防身。杨式太极拳较柔适合健身。
太极拳不就是一种吗？怎么我再网上看到有，陈氏太极拳，杨氏太极拳，还有孙氏太极拳。到底哪个才算是正宗的太极拳呢？56式 83式 24式。他们的区别在哪里呢？还有关于太极拳内功在网上怎么搜到呢
不管那种太极拳没有名师的言传身教都是练不好太极拳的。。。。呵呵。陈氏太极拳，杨氏太极拳，还有孙氏太极拳他们都是一种拳：“太极拳”。刚柔相济，阴阳和合是正宗太极的练拳宗旨。。。。没有那个是正宗的，练好了就正宗了。。。。。