情场失意，做什么都提不起精神，心情低落怎么办？
创始人
2024-11-18 10:48:45
0次
情场失意，做什么都提不起精神，心情低落怎么办？
难道有人在和自己至爱的人分手后不失意？难道有办法可以在分手后失意时立即恢复？关于自己的事，也只有自己才可以解决，看你也不至脆弱到不明事理的地步
呵呵
安慰就省了
祝你早日解决
重新归复人生的旅途
心情不好的时候,有时候是人、想太多了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
既然情场失败了，你也还是要生活的，所以要打起精神、
缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松哦。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
情场失意，做什么都提不起精神，心情低落怎么办？ 2个回答

上一篇：求大家写一篇《爱的教育》读后感

下一篇：特斯拉自动播放惊悚女声吓坏车主，为何会出现这种声音？

相关内容

热门资讯

绿电ETF（562550）跌0... 5月23日，截止午间收盘，绿电ETF（562550）跌0.37%，报1.070元，成交额711.54...
证券ETF东财（159692）... 5月23日，截止午间收盘，证券ETF东财（159692）涨0.26%，报1.164元，成交额223....
1000增强ETF天弘（159... 5月23日，截止午间收盘，1000增强ETF天弘（159685）涨0.38%，报1.046元，成交额...
工业有色ETF（560860）... 5月23日，截止午间收盘，工业有色ETF（560860）跌0.12%，报0.825元，成交额586....
A50ETF华宝（159596... 5月23日，截止午间收盘，A50ETF华宝（159596）涨0.44%，报1.135元，成交额441...
中证2000ETF增强（159... 5月23日，截止午间收盘，中证2000ETF增强（159556）涨0.51%，报0.995元，成交额...
汽车零件ETF（159306）... 5月23日，截止午间收盘，汽车零件ETF（159306）涨1.95%，报1.150元，成交额161....
通信设备ETF（159583）... 5月23日，截止午间收盘，通信设备ETF（159583）跌0.18%，报1.088元，成交额261....
红利ETF基金（159581）... 5月23日，截止午间收盘，红利ETF基金（159581）涨0.00%，报1.030元，成交额1735...
上证50增强ETF易方达（56... 5月23日，截止午间收盘，上证50增强ETF易方达（563090）涨0.57%，报1.050元，成交...
集成电路ETF（562820）... 5月23日，截止午间收盘，集成电路ETF（562820）跌0.19%，报1.596元，成交额418....
红利低波100ETF基金（56... 5月23日，截止午间收盘，红利低波100ETF基金（560520）涨0.09%，报1.086元，成交...
A500ETF（159339）... 5月23日，截止午间收盘，A500ETF（159339）涨0.31%，报0.964元，成交额1.60...
上证180ETF指数基金（53... 5月23日，截止午间收盘，上证180ETF指数基金（530280）涨0.48%，报1.040元，成交...
信创50ETF（560850）... 5月23日，截止午间收盘，信创50ETF（560850）涨0.48%，报1.251元，成交额200....
现金流ETF（159399）涨... 5月23日，截止午间收盘，现金流ETF（159399）涨0.20%，报1.011元，成交额1.85亿...
A500ETF永赢（15938... 5月23日，截止午间收盘，A500ETF永赢（159386）涨0.30%，报1.002元，成交额19...
科创芯片ETF博时（58899... 5月23日，截止午间收盘，科创芯片ETF博时（588990）跌0.13%，报1.564元，成交额10...
北京海淀已聘请143名心理副校... 97.6%的学生参与体育锻炼，参与体育锻炼的学生抑郁倾向、有自伤意念、电子产品成瘾比例均有明显降低；...
网红猫一杯公司被京东起诉京东告... 【#网红猫一杯公司被京东起诉##京东告网红猫一杯公司案将开庭#】天眼查App显示，近日，杭州瑟曼网络...